Программы тренировок

#правиложизнь

  • #ПравИлокздоровью
  • 15тренировок
  • 1,5 часа раз в неделю

О "ПРАВИЛО" ЗА 1 МИНУТУ 🏃‍♀

Заряд мотивацией! А дальше самосовершенствование, так как многому научишься и просто не захочешь потерять результат.

Ты войдешь в новый ритм под моим руководством: меню, тренировки, мотивация – тебе не нужно ничего изобретать, просто повторяй за мной вместе со всеми участницами проекта #ПравИлоЖизнь.

И, конечно же, в дальнейшем ты всегда сможешь обратиться ко мне за консультацией или за персональным тренингом.

ВОПРОС-ОТВЕТ 📝

Поможет ли ПравИло?

Ты гарантировано улучшишь состояние здровья.

Моя фигура изменится?

Конечно! Мы приведём мышцы в тонус, укрепим связки, и уменьшим объёмы в проблемных местах. Прорисуем красивый контур и осанку тела.

Какое снаряжение понадобится?

Свободная одежда для тренировок, полотенце, носки, шлепки и всё что комфортно для Вас (воды, соки, и т.д.)

А что с питанием?

За 2,5 часа до тренировкой не есть тяжелой пищи. После первых замеров я рассчитаю и составлю для тебя персональную сбалансированную программу питания.

Сколько это стоит?

Первая тренировка получите 500 рублей бонусов, потому что мы уверены, что Вам понравится (и надо будет поделиться своим состоянием после ПравИло). Стоимость каждой последующей тренировки всего 900 рублей (при оплате за весь абонемент (10) единоразово).

Важно: после тренировки на ПравИло!!!

Не переохлаждаться, поспать после тренировки, не поднимать тяжести ( максимально 3 кг.), соблюдать рекомендации врача! ) Мы на ПравИльном Пути!)
12
Дни
01
Часы
52
Минуты
52
Секунды

Правило к жизни

Старт

01 февраля, 19:00

ОНЛАЙН

Участвуй

ПОДАРКИ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ🎁

Оставь свой email и получи подарки от нас по окончанию тренировки!

Программы тренировок для прекрасного пола

Sed feugiat porttitor nunc, non dignissim ipsum vestibulum in. Donec in blandit dolor. Vivamus a fringilla lorem, vel faucibus ante. Nunc ullamcorper, justo a iaculis elementum, enim orci viverra eros, fringilla porttitor lorem eros vel.

Quality results with us

Aliquam mattis neque justo, non maximus dui ornare nec. Praesent efficitur velit nisl, sed tincidunt mi imperdiet at. Cras urna libero, fringilla vitae luctus eu, egestas eget metus. Nam et massa eros. Maecenas sit amet lacinia lectus.

Maecenas ut mauris risus. Quisque mi urna, mattis id varius nec, convallis eu odio. Integer eu malesuada leo, placerat semper neque. Nullam id volutpat dui, quis luctus magna. Suspendisse rutrum ipsum in quam semper laoreet. Praesent dictum nulla id viverra vehicula. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Maecenas ac nulla vehicula risus pulvinar feugiat ullamcorper sit amet mi.

Nam et nulla rutrum, dignissim eros quis, dictum eros. In ullamcorper molestie neque, ac faucibus felis efficitur sed. Nam et tristique nisi. Cras iaculis venenatis libero. Suspendisse fermentum, ipsum ac facilisis elementu.


Программы тренировок для мужчин

Sed feugiat porttitor nunc, non dignissim ipsum vestibulum in. Donec in blandit dolor. Vivamus a fringilla lorem, vel faucibus ante. Nunc ullamcorper, justo a iaculis elementum, enim orci viverra eros, fringilla porttitor lorem eros vel odio. Praesent egestas ac arcu ac convallis. Donec ut diam risus purus.

Quality results with us

Aliquam mattis neque justo, non maximus dui ornare nec. Praesent efficitur velit nisl, sed tincidunt mi imperdiet at. Cras urna libero, fringilla vitae luctus eu, egestas eget metus. Nam et massa eros. Maecenas sit amet lacinia lectus.

Maecenas ut mauris risus. Quisque mi urna, mattis id varius nec, convallis eu odio. Integer eu malesuada leo, placerat semper neque. Nullam id volutpat dui, quis luctus magna. Suspendisse rutrum ipsum in quam semper laoreet. Praesent dictum nulla id viverra vehicula. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Maecenas ac nulla vehicula risus pulvinar feugiat ullamcorper sit amet mi.

Nam et nulla rutrum, dignissim eros quis, dictum eros. In ullamcorper molestie neque, ac faucibus felis efficitur sed. Nam et tristique nisi. Cras iaculis venenatis libero. Suspendisse fermentum, ipsum ac facilisis elementu.


Программы для тренировок для молодежи

Quality results with us

Aliquam mattis neque justo, non maximus dui ornare nec. Praesent efficitur velit nisl, sed tincidunt mi imperdiet at. Cras urna libero, fringilla vitae luctus eu, egestas eget metus. Nam et massa eros. Maecenas sit amet lacinia lectus.

Maecenas ut mauris risus. Quisque mi urna, mattis id varius nec, convallis eu odio. Integer eu malesuada leo, placerat semper neque. Nullam id volutpat dui, quis luctus magna. Suspendisse rutrum ipsum in quam semper laoreet. Praesent dictum nulla id viverra vehicula. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Maecenas ac nulla vehicula risus pulvinar feugiat ullamcorper sit amet mi.

Nam et nulla rutrum, dignissim eros quis, dictum eros. In ullamcorper molestie neque, ac faucibus felis efficitur sed. Nam et tristique nisi. Cras iaculis venenatis libero. Suspendisse fermentum, ipsum ac facilisis elementu.

Cookie-файлы
Настройка cookie-файлов
Детальная информация о целях обработки данных и поставщиках, которые мы используем на наших сайтах
Аналитические Cookie-файлы Отключить все
Технические Cookie-файлы
Другие Cookie-файлы
Мы используем файлы Cookie для улучшения работы, персонализации и повышения удобства пользования нашим сайтом. Продолжая посещать сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов Cookie. Подробнее о нашей политике в отношении Cookie.
Понятно Подробнее
Cookies